Llegar al supermercado y encontrarse con un pasillo lleno de productos con las palabras "Natural", "Light" o "Alto en proteína" puede ser abrumador. La mercadotecnia hace muy bien su trabajo, pero la verdadera verdad de un alimento no está en el frente del empaque: está en la etiqueta nutricional.

El Día Internacional de la Diversidad Sexual, conmemorado cada 28 de junio, es una fecha dedicada a visibilizar la diversidad de orientaciones sexuales, identidades y expresiones de género, así como a promover la igualdad de derechos y la no discriminación hacia las personas de la comunidad LGBTTTIQ+.

El diagnóstico suele realizarlo un dermatólogo mediante:

El yoga está rodeado de muchas creencias que pueden generar dudas o incluso impedir que algunas personas se animen a practicarlo. Aunque es una disciplina milenaria con múltiples beneficios, también existen mitos que conviene aclarar. A continuación, te presentamos los más comunes.

El yoga es una práctica ancestral que nació en la India hace miles de años y que, en la actualidad, se ha convertido en una de las disciplinas más populares para mejorar el bienestar integral. Más que una forma de ejercicio, el yoga combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y atención plena para fortalecer el cuerpo, equilibrar la mente y fomentar una mayor conexión con uno mismo.

Alrededor del sushi existen muchas creencias populares. Algunas personas piensan que es una comida de dieta perfecta, mientras que otras le temen al pescado crudo. Vamos a desmentir los mitos más comunes y a revelar las verdades de este milenario plato.